Celebre los Días Festivos de una Manera Más Segura Durante el COVID-19

Reduzca su Riesgo.
Disfrute de las Tradiciones de Manera Distinta.

Las celebraciones de los días festivos pueden parecer un poco distintas este año, pero el espíritu de la temporada sigue siendo el mismo.
 

Ahora es más importante que nunca adoptar la gratitud, el sentido de conexión, la resiliencia y la esperanza, además de proteger a las personas por quienes usted se preocupa y se siente agradecido. A medida que usted planea y disfruta de los días festivos, tome acciones para mantenerse seguro a sí mismo y a los demás mientras disfruta de las tradiciones de una manera distinta.
 

 

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Si usted o un conocido necesitan ayuda:

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Centro de Crisis de Contra Costa: Llame al 211 o envíe un mensaje de texto con la palabra HOPE al 20121 para recibir apoyo y referencia a recursos las 24 horas del día y los 7 días de la semana
 

Línea de Acceso a la Salud del Comportamiento de CCHS las 24 Horas1-888-678-7277

Acciones Importantes para Reducir su Riesgo

El virus que causa el COVID-19 se propaga fácilmente entre las personas. En general, mientras más cerca interactúe una persona con otros y mientras más larga sea la interacción, mayor será el riesgo. Las personas pueden propagar el virus incluso sin saber que están enfermas.
 

Esta es la mejor manera de protegerse del COVID-19:

  • Utilice una mascarilla facial

  • Mantenga una distancia de seis pies de otras personas

  • Lávese las manos frecuentemente

  • Quédese en casa si está enfermo

 

Evite o limite el tiempo que pasa en lugares donde el COVID-19 se propaga con mayor facilidad:

  • Lugares concurridos

  • Situaciones de contacto cercano, especialmente al conversar de cerca con otra persona

  • Espacios confinados con una mala circulación del aire

     

 

Celebraciones Más Seguras

Aunque la opción más segura este año es celebrar los días festivos solamente con los miembros de su hogar, estas son algunas maneras de reducir el riesgo de contagio si usted decide ofrecer o asistir a una reunión en persona:
 

Antes de celebrar en persona:

Al asistir a una celebración en persona:​

  • Utilice una mascarilla facial en todo momento, excepto al comer o beber.

  • Mantenga una distancia de seis pies de otras personas que no pertenezcan a su hogar.

  • Salude a otras personas verbalmente o de lejos, en vez de abrazarlas, besarlas o saludarlas de mano o chocando los codos.

  • Vístase cómodamente para participar en reuniones al aire libre.

  • Evite participar en múltiples reuniones con muchos hogares diferentes.

  • Lávese las manos frecuentemente, especialmente antes de comer o beber.

  • Si cree  haber estado expuesto, haga una cita para la prueba de COVID-19 de cinco a siete días después de su celebración.
     

Al organizar una celebración en persona:

  • Recuérdelas a sus invitados que deben quedarse en casa si están enfermos, utilizar una mascarilla facial, poner en práctica el distanciamiento social y vestirse para una reunión al aire libre.

  • Planee una reunión pequeña  con pocas familias (máximo 3 ) y de forma breve (2 horas o menos).

  • Es más seguro estar al aire libre que en interiores, pero aún así es importante utilizar mascarillas faciales y mantener distanciamiento social. Trate de realizar su reunión durante las horas de temperaturas más altas durante el día, tenga mantas disponibles o utilice calentadores de patio para así estará afuera de forma más confortable.

  • Si usted tiene que estar en el interior, no olvide abrir puertas y ventanas para mejorar la circulación del aire.

  • Planee las actividades de forma que puedan minimizar el contacto entre los invitados. Evite compartir juguetes, bates, pelotas u objetos entre una persona y otra.

  • Limite el número de personas que preparen y sirvan los alimentos. Evite las comidas tipo buffet o pasar los platos de servicio alrededor de la mesa.

  • Coloque las mesas y las sillas para permitir un distanciamiento social entre invitados de distintos hogares.

  • Promueva el lavado frecuente de las manos y proporcione toallas desechables o de papel para evitar compartir las toallas de manos, o bien, utilice sanitizante para manos.

  • Limpie regularmente los espacios y las superficies de contacto frecuente, incluyendo mostradores, mesetas, cubiertas de mesa, perillas de puertas, accesorios de baño e inodoros.

  • Evite los gestos y las acciones que promuevan el contacto cercano. Salude a sus invitados verbalmente o de lejos, en vez de abrazarlos, besarlos o saludarlos de mano o chocando los codos.

  • Evite las actividades que impliquen cantar o gritar.

  • Considere la posibilidad de llevar una lista de las personas que asistieron en caso de que sea necesario realizar un rastreo de contactos a futuro.

     

 
 
 
 
 

Consejos para celebraciones
 

Diwali

Mejores Prácticas

  • Realizar sus compras en línea, recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Disfrutar las celebraciones y oraciones con los miembros de su hogar

  • Preparar recetas tradicionales y bocadillos dulces para su familia, amigos y vecinos

  • Compartir recetas y realizar celebraciones virtuales con sus parientes, amigos y hermanos

  • Jugar juegos o cartas con los miembros de su hogar o virtualmente en línea con un círculo más amplio de conocidos

  • Ver los espectáculos de fuegos artificiales en casa
     

Riesgo Moderado

  • Organizar una pequeña celebración al aire libre con su familia y amigos

  • Jugar juegos o cartas con un grupo pequeño

  • Asistir a reuniones al aire libre, tales como acudir al templo, con personas ajenas a su hogar utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

  • Reunirse con otros al aire libre y en espacios bien ventilados para preparar recetas tradicionales

Riesgo Alto

  • Ir de compras a tiendas concurridas

  • Asistir a eventos con mucha gente

  • Asistir a reuniones grandes en interiores, tales como acudir al templo, con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones el mismo día

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

     

 

Día de Acción de Gracias

Mejores Prácticas

  • Realizar una comida o cena pequeña solamente con los miembros de su hogar

  • Preparar recetas tradicionales para su familia, amigos y vecinos

  • Compartir recetas y realizar una comida virtual con sus parientes y amigos

  • Realizar sus compras en línea o por teléfono para recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Ver juegos de fútbol, desfiles y películas desde su hogar o virtualmente con sus amigos y parientes

  • Salir a caminar con las personas que viven en su hogar

  • Jugar deportes de contacto, como el fútbol, con los miembros de su hogar
     

Riesgo Moderado

  • Realizar una comida o cena pequeña al aire libre o en el garaje abierto con sus parientes y amigos

  • Organizar una pequeña reunión al aire libre para ver el fútbol

  • Salir a caminar con la familia y los amigos

  • Disfrutar de actividades al aire libre, tales como visitar huertos de calabazas, utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

Riesgo Alto

  • Ir de compras a tiendas concurridas

  • Asistir a eventos concurridos, tales como carreras del Día de Acción de Gracias, desfiles o fiestas de fútbol

  • Asistir a reuniones grandes en interiores con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones el mismo día

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

  • Jugar deportes de contacto, como el fútbol, con personas ajenas a su hogar

     

 

Janucá

Mejores Prácticas

  • Celebrar solamente con los miembros de su hogar

  • Encender las velas y jugar dreidel en casa con los miembros de su familia inmediata

  • Preparar recetas tradicionales para su familia, amigos y vecinos

  • Compartir recetas y realizar celebraciones virtuales con sus parientes y amigos

  • Realizar sus compras en línea, recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Ver eventos virtuales de los días festivos y películas desde su casa
     

Riesgo Moderado

  • Realizar una celebración pequeña al aire libre con sus parientes y amigos

  • Disfrutar de actividades públicas al aire libre utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

  • Reunirse con otros al aire libre y en espacios bien ventilados para preparar recetas tradicionales

Riesgo Alto

  • Ir de compras a tiendas concurridas

  • Asistir a eventos públicos con mucha gente

  • Asistir a reuniones grandes en interiores con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones con personas de distintos hogares

  • Cantar en grupos

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

     

 

Navidad

Mejores Prácticas

  • Celebrar solamente con los miembros de su hogar

  • Preparar recetas tradicionales para su familia, amigos y vecinos

  • Compartir recetas y realizar celebraciones virtuales con sus parientes y amigos

  • Realizar sus compras en línea, recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Ver películas y eventos virtuales de los días festivos desde su hogar

  • Caminar o manejar alrededor del vecindario para ver las decoraciones de los días festivos

  • Escribir cartas a Santa

  • Decorar el interior y exterior de su casa con luces y luminarias

  • Cantar villancicos desde su porque o patio trasero o en un desfile de vehículos

  • Participar en un servicio religioso virtual
     

Riesgo Moderado

  • Realizar una celebración pequeña al aire libre con sus parientes y amigos

  • Disfrutar de actividades públicas al aire libre utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

  • Reunirse con otros al aire libre y en espacios bien ventilados para preparar recetas tradicionales

  • Participar en servicios religiosos al aire libre o desde un vehículo

Riesgo Alto

  • Ir de compras a tiendas concurridas

  • Asistir a eventos públicos con mucha gente, tales como encender el árbol de Navidad, cantar villancicos y tomarse fotos con Santa

  • Asistir a reuniones grandes en interiores, tales como fiestas o servicios religiosos, con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones con personas de distintos hogares

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

  • Cantar en grupos
     

 

Kwanzaa

Mejores Prácticas

  • Celebrar solamente con los miembros de su hogar

  • Preparar recetas tradicionales para su familia, amigos y vecinos

  • Realizar una celebración virtual con sus parientes y amigos

  • Realizar sus compras en línea, recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Ver celebraciones virtuales desde su casa
     

Riesgo Moderado

  • Realizar una celebración pequeña al aire libre con sus parientes y amigos

  • Disfrutar de actividades públicas al aire libre utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

  • Reunirse con otros al aire libre y en espacios bien ventilados para preparar recetas tradicionales

Riesgo Alto

  • Ir de compras a tiendas concurridas

  • Asistir a eventos públicos con mucha gente

  • Asistir a reuniones grandes en interiores con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones con personas de distintos hogares

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

  • Cantar en grupos
     

 

Año Nuevo

Mejores Prácticas

  • Realizar una celebración virtual con sus parientes y amigos

  • Celebrar solamente con los miembros de su hogar

  • Realizar sus compras en línea, recogerlas en la acera o pedir que las entreguen a domicilio

  • Ver celebraciones virtuales desde su casa
     

Riesgo Moderado

  • Organizar una celebración pequeña al aire libre

  • Manejar a un lugar pintoresco para ver los fuegos artificiales desde su vehículo

  • Disfrutar de actividades públicas al aire libre utilizando mascarillas faciales y con distanciamiento social

Riesgo Alto

  • Asistir a eventos públicos con mucha gente

  • Asistir a reuniones grandes en interiores con personas ajenas a su hogar

  • Asistir a múltiples reuniones con personas de distintos hogares

  • Viajar lejos para reunirse con personas ajenas a su hogar

  • Cantar en grupos
     

 

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