top of page

Prevención
 

Ultima actualización: 12/23/2022
 

Hay muchas herramientas para protegerse contra el COVID-19 y una de las más importantes es el conocimiento. Es menos probable que usted enferme si combina varias herramientas, como vacunarse y recibir una dosis de refuerzo, utilizar una mascarilla bien ajustada en interiores y evitar los lugares donde el COVID-19 se propaga más fácilmente.

No hay manera de saber cómo le afectará el COVID-19. Algunas personas pueden padecer un COVID largo (también conocido como padecimientos post-COVID), el cual incluye una amplia variedad de problemas de salud y síntomas continuos o nuevos que pueden ser difíciles de explicar, manejar o tratar. La mejor manera de prevenir el COVID largo es evitar la infección, incluyendo vacunarse y estar al día con las dosis de refuerzo. Obtenga más información sobre el COVID largo.

Gráfico de prevención de COVID-19

El COVID-19 se propaga más fácilmente en algunos lugares

Es más probable que el COVID-19 se propague en lugares:

  • Donde haya personas no vacunadas

  • Donde las personas no estén usando mascarillas

  • Donde haya mucha gente y las personas estén cerca unas de otras

  • Donde haya una mala circulación del aire, como en lugares en interiores

 

Para reducir sus probabilidades de enfermarse, pase tiempo en lugares donde es menos probable que el COVID-19 se propague:

  • Lugares donde las personas estén completamente vacunadas

  • Lugares donde las personas estén usando mascarillas

  • Lugares donde no haya mucha gente

  • Lugares al aire libre

Vacúnese y manténgase al día con sus vacunas

 

Utilice una mascarilla

community level

Nivel Comunitario de COVID-19 de los CDC

Recomendaciones de Uso de Mascarillas y Requerimientos

BAJO

  • Personas en menor riesgo de enfermedad grave: utilice una mascarilla según sus preferencias personales

  • Personas en mayor riesgo de enfermedad grave: considere la posibilidad de utilizar una mascarilla en lugares públicos concurridos en interiores

  • Entornos específicos de alto riesgo: utilice una mascarilla según sus preferencias personales

MODERADO

  • Personas en menor riesgo de enfermedad grave: considere la posibilidad de utilizar una mascarilla en lugares públicos concurridos en interiores

  • Personas en mayor riesgo de enfermedad grave: se recomienda utilizar una mascarilla en lugares públicos concurridos en interiores

  • Entornos específicos de alto riesgo: Es obligatorio utilizar mascarillas

ALTO

  • Personas en menor riesgo de enfermedad grave: se recomienda utilizar una mascarilla en lugares públicos concurridos en interiores

  • Personas en mayor riesgo de enfermedad grave: se recomienda enfáticamente utilizar una mascarilla en lugares públicos concurridos en interiores

  • Entornos específicos de alto riesgo: Es obligatorio utilizar mascarillas

Mejore su mascarilla

Mejore su mascarilla

No todas las mascarillas proporcionan el mismo nivel de protección. Utilice una mascarilla que le ofrezca el mejor ajuste y la mayor protección y comodidad para usted. Independientemente de la mascarilla que usted elija, asegúrese de que le ajuste bien y no se formen huecos.

Superior

  • N95 (también es ideal para el humo de los incendios forestales)

    • Elija un tamaño y modelo que se ajuste bien a su cara sin que se formen huecos

    • Si usted utiliza una mascarilla (respirador) N95, no utilice otras cubiertas para la cara por encima o por debajo de la mascarilla, ya que esto puede interferir con el sellado de la cara

Mejor

  • KF94

  • KN95

  • Mascarillas dobles

    • Utilice dos mascarillas (mascarilla desechable por debajo Y mascarilla de tela por encima)

Bueno

  • Mascarilla quirúrgica
     

Adecuado

  • Mascarilla de tela

    • Debe ajustarse bien y tener al menos tres capas

    • Una mascarilla de tela es mejor que nada

 

Buena ventilación en interiores o quédese al aire libre

bottom of page