Prevención

Cómo se transmite el COVID-19

El virus que causa el COVID-19 se está transmitiendo muy fácil y de forma sostenida entre las personas. Por lo general, cuanto más cerca interactúan las personas y más prolongada es esa interacción, mayor es el riesgo. Las personas pueden transmitir el virus sin saber que están infectadas.

 

Se cree que el virus COVID-19 se transmite principalmente de persona a persona:

  • Entre personas que están en contacto estrecho (a menos de 6 pies o 1.8 metros), incluso entre personas que no presentan síntomas

  • Se contagia fundamentalmente a través de pequeñas gotitas producidas cuando una persona infectada tose, estornuda, habla, grita o canta

  • También puede transmitirse por tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.

Conoce los riesgos

Evita o limita el tiempo que pasas en los lugares con mayor transmisión de COVID-19:

  • Lugares con grandes multitudes y sin distancia entre personas

  • Ámbitos de contacto estrecho, en especial las conversaciones a poca distancia con otras personas

  • Espacios cerrados con poca ventilación
     

Cuanto más tiempo pasas en uno de estos ámbitos y en lugares con múltiples factores, mayor es el riesgo de contagio. Haz clic aquí para obtener más información sobre los niveles de riesgo y las interacciones sociales más seguras.

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Protégete y protege a los demás

Para proteger a los demás de COVID-19:

  • Mantén seis pies de distancia de los demás

  • Usa una mascarilla facial cuando sales

  • Lávate las manos con agua y jabón o usa un desinfectante para manos que contenga como mínimo 60% de alcohol

  • Quédate en casa si estás enfermo, salvo que debas ir al médico

Más consejos para detener el contagio

En casa:

  • Limita las actividades fuera de casa

  • Limpia frecuentemente las superficies de “alto contacto”

  • No compartas artículos personales (comida, vajilla, vasos, toallas y ropa de cama)

  • Abre las puertas y ventanas para ventilar mejor

  • Deja 6 pies (1.8 m) de distancia entre las camas
     

En el trabajo:

  • Escalona los turnos y los descansos

  • Trabaja y tómate los descansos al aire libre siempre que puedas

  • Mantén 6 pies (1.8 m) de distancia cuando trabajas y en los descansos

  • No compartas espacios de trabajo, herramientas o equipos

  • Limpia frecuentemente las superficies de “alto contacto”

  • Abre puertas y ventanas para permitir una mejor ventilación
     

Con familiares y amigos:

  • Salúdense con un gesto con la mano en vez de besarse y abrazarse

  • Reúnanse al aire libre y limiten la cantidad de personas

  • No sirvan comida estilo bufet

  • No compartan artículos (comida, vajilla, vasos, utensilios, naipes, etc.)

  • No canten ni griten

  • Limpien frecuentemente las superficies de “alto contacto”
     

Al viajar con otras personas:

  • Limita la cantidad de pasajeros, de ser posible

  • Evita tocar superficies

  • Aumenta la ventilación: abre las ventanas o desactiva la recirculación de aire de la ventilación

  • Lávate las manos o desinféctalas al llegar a tu destino

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