Prevención
 

Ultima actualización: 4/22/2022
 

La mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás es utilizar varias herramientas de seguridad, como vacunarse y recibir la dosis de refuerzo, usar una mascarilla facial en interiores y evitar los lugares donde el COVID-19 se propague más fácilmente.

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Vacúnese y manténgase al día con sus vacunas

  • Las vacunas son seguras y eficaces para prevenir la enfermedad grave, la hospitalización y la muerte por COVID-19.

    • Cualquier persona de 5 años de edad o mayor debe vacunarse

    • Todas las personas de 12 años de edad y mayores deben recibir una dosis de refuerzo para mayor protección

      • Una segunda dosis de refuerzo está disponible para las personas que enfrenten un mayor riesgo.

Utilice una mascarilla

  • El uso de una mascarilla es una forma fácil de ayudar a impedir que sus gotitas respiratorias lleguen a los demás y de evitar que usted respire las gotitas de otras personas

  • Las personas que no están completamente vacunadas deben utilizar mascarillas faciales en lugares públicos en interiores en California

  • Todas las personas deben usar mascarillas faciales en los siguientes lugares en California:

    • Entornos del cuidado de la salud

    • Instituciones para el cuidado de adultos y ancianos

    • Instituciones correccionales y centros de detención estatales y locales

    • Albergues para personas sin hogar, refugios de emergencia y centros de enfriamiento

El COVID-19 se propaga más fácilmente en algunos lugares

Es más probable que el COVID-19 se propague en lugares:

  • Donde haya personas no vacunadas

  • Donde las personas no estén usando mascarillas

  • Donde haya mucha gente y las personas estén cerca unas de otras

  • Donde haya una mala circulación del aire, como en lugares en interiores
     

Para reducir sus probabilidades de enfermarse, pase tiempo en lugares donde es menos probable que el COVID-19 se propague:

  • Lugares donde las personas estén completamente vacunadas

  • Lugares donde las personas estén usando mascarillas

  • Lugares donde no haya mucha gente

  • Lugares al aire libre
     

Haga clic para obtener consejos de seguridad de los CDC para reuniones numerosas y de grupos reducidos

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Mejore su mascarilla

No todas las mascarillas proporcionan el mismo nivel de protección. Utilice una mascarilla que le ofrezca el mejor ajuste y la mayor protección y comodidad para usted. Independientemente de la mascarilla que usted elija, asegúrese de que le ajuste bien y no se formen huecos.

Superior

  • N95 (también es ideal para el humo de los incendios forestales)

    • Elija un tamaño y modelo que se ajuste bien a su cara sin que se formen huecos

    • Si usted utiliza una mascarilla (respirador) N95, no utilice otras cubiertas para la cara por encima o por debajo de la mascarilla, ya que esto puede interferir con el sellado de la cara

Mejor

  • KF94

  • KN95

  • Mascarillas dobles

    • Utilice dos mascarillas (mascarilla desechable por debajo Y mascarilla de tela por encima)

Bueno

  • Mascarilla quirúrgica
     

Adecuado

  • Mascarilla de tela

    • Debe ajustarse bien y tener al menos tres capas

    • Una mascarilla de tela es mejor que nada

 

Buena ventilación en interiores o quédese al aire libre