Prevención
Cómo se transmite el COVID-19
El virus que causa el COVID-19 se está transmitiendo muy fácil y de forma sostenida entre las personas. Por lo general, cuanto más cerca interactúan las personas y más prolongada es esa interacción, mayor es el riesgo. Las personas pueden transmitir el virus sin saber que están infectadas.
Se cree que el virus COVID-19 se transmite principalmente de persona a persona:
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Entre personas que están en contacto estrecho (a menos de 6 pies o 1.8 metros), incluso entre personas que no presentan síntomas
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Se contagia fundamentalmente a través de pequeñas gotitas producidas cuando una persona infectada tose, estornuda, habla, grita o canta
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También puede transmitirse por tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.
Conoce los riesgos
Evita o limita el tiempo que pasas en los lugares con mayor transmisión de COVID-19:
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Lugares con grandes multitudes y sin distancia entre personas
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Ámbitos de contacto estrecho, en especial las conversaciones a poca distancia con otras personas
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Espacios cerrados con poca ventilación
Cuanto más tiempo pasas en uno de estos ámbitos y en lugares con múltiples factores, mayor es el riesgo de contagio. Haz clic aquí para obtener más información sobre los niveles de riesgo y las interacciones sociales más seguras.
Protégete y protege a los demás
Para proteger a los demás de COVID-19:
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Mantén seis pies de distancia de los demás
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Usa una mascarilla facial cuando sales
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Lávate las manos con agua y jabón o usa un desinfectante para manos que contenga como mínimo 60% de alcohol
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Quédate en casa si estás enfermo, salvo que debas ir al médico
Más consejos para detener el contagio
En casa:
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Limita las actividades fuera de casa
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Limpia frecuentemente las superficies de “alto contacto”
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No compartas artículos personales (comida, vajilla, vasos, toallas y ropa de cama)
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Abre las puertas y ventanas para ventilar mejor
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Deja 6 pies (1.8 m) de distancia entre las camas
En el trabajo:
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Escalona los turnos y los descansos
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Trabaja y tómate los descansos al aire libre siempre que puedas
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Mantén 6 pies (1.8 m) de distancia cuando trabajas y en los descansos
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No compartas espacios de trabajo, herramientas o equipos
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Limpia frecuentemente las superficies de “alto contacto”
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Abre puertas y ventanas para permitir una mejor ventilación
Con familiares y amigos:
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Salúdense con un gesto con la mano en vez de besarse y abrazarse
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Reúnanse al aire libre y limiten la cantidad de personas
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No sirvan comida estilo bufet
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No compartan artículos (comida, vajilla, vasos, utensilios, naipes, etc.)
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No canten ni griten
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Limpien frecuentemente las superficies de “alto contacto”
Al viajar con otras personas:
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Limita la cantidad de pasajeros, de ser posible
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Evita tocar superficies
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Aumenta la ventilación: abre las ventanas o desactiva la recirculación de aire de la ventilación
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Lávate las manos o desinféctalas al llegar a tu destino
