Guía Para Interacciones Sociales Más Seguras
 

La mejor manera de no enfermarse ni enfermar a otros es quedarse en casa. Pero ver a sus seres queridos y amigos puede ser importante para su salud mental. Si se reúne con otros, puede reducir el riesgo de contraer o propagar COVID-19.

Piense en el riesgo de reunirse en persona

Cada vez que se reúne con otras personas, aumenta el riesgo de contraer y difundir COVID-19. Considere el riesgo para usted, las personas con las que vive y las personas que verá.

Planifique cómo verá a las personas de manera segura

Haga un plan en su hogar y con las personas que va a ver. Considere crear una "burbuja social" y reúnanse solo al aire libre. Una burbuja social es un grupo estable de 12 personas o menos que han acordado colectivamente limitar sus actividades sociales en persona solo durante al menos tres semanas.

Las actividades al aire libre son más seguras 

  • Si está afuera, aún debe mantenerse a 6 pies de distancia y usar cubrebocas para la cara si está cerca de personas con las que no vive.

  • Reunirse con personas en interiores es mucho más arriesgado. Si conoce personas en el interior, siempre debe usar un cubrebocas.

  • Asegúrese de estar en una habitación con ventanas abiertas o buena ventilación.

  • Trate de no tocar las superficies internas.

  • Tenga listos los artículos de limpieza para que pueda limpiar las superficies con frecuencia

  • Intente evitar usar los baños de otras personas, si es posible.
     

Plan de actividades para minimizar el contacto

  • Salir con la menor cantidad de personas posible. Intenta pasar tiempo solo con las mismas personas.

  • Recuerda con quién se encuentra. Si alguien en su grupo se siente enfermo más tarde, el Condado puede ayudarlos a hacerse la prueba.

  • Trate de no compartir alimentos, bebidas o utensilios. Cada persona debe tener la suya, si es posible.

  • Evite compartir juguetes, bates, pelotas u objetos que se pasan de un lado a otro. Traiga toallitas desinfectantes para desinfectar todo lo que se ha compartido.

  • Evite cantar o gritar.

Vea más consejos de prevención para mantenerse saludable durante la pandemia

Después de su reunión

Considere hacerse la prueba

Si alguien que usted conoce da positivo por COVID-19

  • Nosotros aconsejamos a las personas que han estado en contacto con alguien que dio positivo que se aísle en casa durante 14 días desde su última exposición a esa persona.

  • Controle usted mismo los síntomas. Si comienza a sentirse enfermo, comuníquese con su proveedor de atención médica y hágales saber que usted es un contacto con alguien que dio positivo por COVID-19. Si no tiene un proveedor de atención médica, llame a la Enfermera de Asesoramiento de Salud de Contra Costa al 1-877-661-6230, opción 1.

  • Las personas pueden propagar COVID-19 sin saber que están enfermas. Proteja a tu familia, amigos y vecinos. Haciéndose la prueba.

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